Oefeningen voor het lichaam

Op veler verzoek zetten we de oefeningen die we hebben geüpload in 2020 weer even bovenaan in het blog. Pak eruit wat je nodig hebt of wat je fijn vindt. Heb je vragen of behoefte aan begeleiding, neem dan contact met ons op!

Ruglig uitgangspositie
Ruglig bekkenkantelen
Ruglig 1 been naar buik
Het ‘bolletje’
2022-12-01T15:39:46+01:00 donderdag, december 1, 2022|