Margreet heeft opnieuw een ontspanningsoefening ingesproken. Deze oefening doe je liggend en zorgt ervoor dat het hele lijf, van je kruin tot je tenen, helemaal ontspant. Dus ga even liggen op een rustige plek en kom lekker tot rust.
Margreet heeft opnieuw een ontspanningsoefening ingesproken. Deze oefening doe je liggend en zorgt ervoor dat het hele lijf, van je kruin tot je tenen, helemaal ontspant. Dus ga even liggen op een rustige plek en kom lekker tot rust.
